Savoir dire non avec respect : poser ses limites en rencontre
Dire non est un droit, et on peut le faire avec gentillesse et fermeté.
Un droit, pas une faute
Tu n'as à te justifier ni de refuser un rendez-vous, ni d'arrêter un échange. Un non clair vaut mieux qu'un silence ambigu, pour toi comme pour l'autre.
Cette clarté est une forme de respect mutuel.
Des phrases simples
« Merci pour ta proposition, mais je ne pense pas que cela corresponde à ce que je cherche. » Cette phrase est polie, nette, sans excuses inutiles.
Évite les promesses vagues du type « peut-être plus tard » si tu sais que la réponse est non.
Si l'autre insiste
Répète ta décision une fois, puis cesse de répondre. Bloque ou signale la personne si elle continue.
Aucune insistance n'est acceptable. Ton confort passe avant la politesse.
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Questions fréquentes
Dois-je répondre à tous les messages ?
Non, tu peux ignorer ceux qui ne t'intéressent pas.
Comment refuser un deuxième rendez-vous ?
Remercie pour le moment passé et dis simplement que tu préfères en rester là.